ХӀамаш хувцаялар
Аденозинтрифосфата лоаттам — энерге хӀамаш хувцаялара керттера хьаст
Метаболи́зм (я) е хӀамаш хувцаялар (да) — химе реакцеш. Цу балхаша организм дегӀаяйта, гонахьарча дунен Ӏаткъарах духьала латтийта.
Метаболизм шин даькъе екъа: катаболизмаи анаболизмаи. Катаболизмагахьа чоалхане органикай хӀамаш цхьалхагӀа йолчарех йоха, анаболизма процессашка — цхьалханеча хӀамаех чоалханегӀъяраш вӀашагӀъехк хьинар а доадеш.